Sauna funguje jako léčebný prostředek, výjimečný relax i jako prevence proti civilizačním nemocem. Význam saunování spočívá v posílení vlastních obranných sil organismu. Naše sauna nabízí ničím nerušenou relaxaci pro páry i skupinku přátel. V prostorné saunové kabině, zajištující dokonalou intimitu a soukromí, se mohou pohodlně potit až 4 osoby, zatímco v odpočívárně mohou relaxovat 4 saunaři. Maximální čistota a diskrétnost je samozřejmostí.

Finská sauna je suchá sauna s teplotou přibližně v rozmezí 80 °C – 100 °C, ale s velice nízkou relativní vlhkostí od 0 do 10 %. Lidské tělo je schopno snášet i extrémně vysoké teploty (až 130 °C), ale pouze za předpokladu absolutně suchého vzduchu, jinak dojde k opaření. Obecně – čím vyšší vlhkost, tím musí být nižší teplota. U nás předehříváme finskou saunu v rozmezí mezi 90 °C až 95 °C s relativní vlhkostí cca 5 %. Na recepci je možné domluvit si předem teplotu na přání. Rozdíl teplot mezi prvním a druhým stupněm lavic je ve finské sauně přibližně 15 °C až 20 °C.